更新时间： 2024/08/21 浏览数： 311
午睡是缓解乏力的好方法 适当正确午睡可以 缓解疲劳 提高工作效率 减少焦虑、抑郁的发生 改善注意力和记忆力 ……
科学午睡讲究多
快来看看
你“睡”对了吗？
原来午睡有那么多讲究
今天是周一，让我们一起健康午睡吧~
来源 | 健康中国
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供稿：
编辑：杨翔
初审：杨翔
复审：徐坤冉
终审：孙雪雅
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